L’humidité et la présence de moisissures dans nos habitations ne sont pas seulement un désagrément visuel ou olfactif, elles portent atteinte à la qualité de notre air intérieur et peuvent avoir des conséquences sérieuses sur notre santé. Diverses études ont révélé que l’exposition prolongée à un environnement humide, notamment marqué par la prolifération de champignons, est associée à une gamme étendue de problèmes de santé, de l’irritation des voies respiratoires aux problèmes articulaires, en passant par des réactions allergiques sévères.
Les acariens se développent, les allergies apparaissent
Peu de gens savent que l’humidité excessive dans nos maisons crée un environnement propice non seulement au développement des moisissures mais aussi des acariens. Ces minuscules créatures se nourrissent des cellules de peau morte des humains et des animaux. Elles prospèrent dans un environnement chaud et humide, se logeant dans nos literies, tapis, textiles et peluches. Bien qu’ils ne soient pas directement nuisibles à notre santé, leurs déjections peuvent causer des réactions allergiques chez certaines personnes, allant de simples irritations à des crises d’asthme pour les individus les plus sensibles. L’allergie aux acariens est largement répandue et peut se manifester par des symptômes tels que des éternuements, de la toux, des rhinites chroniques, de l’irritation oculaire et cutanée.
Lors de mes conférences sur la protection de l’environnement et la biodiversité en milieu domestique, j’insiste souvent sur le fait que maintenir un niveau d’humidité intérieure inférieur à 50% et une température autour de 18°C aide grandement à réduire la présence d’acariens. Ces conditions minimisent également la croissance des moisissures, contribuant ainsi à un environnement intérieur plus sain.
Les problèmes articulaires s’accentuent
L’excès d’humidité dans une maison impacte significativement notre bien-être physique, en particulier sur les problèmes articulaires tels que les rhumatismes, l’arthrite et l’arthrose. L’humidité favorise et exacerbe les symptômes de ces conditions, rendant la vie quotidienne difficile pour ceux qui en souffrent. Cette relation entre humidité et problèmes articulaires est bien documentée et largement reconnue dans la communauté médicale.
Je me souviens avoir participé à une étude lors de ma formation en ingénierie du bois qui démontrait comment l’humidité relative élevée dans les logements accentuait les douleurs articulaires chez les individus déjà affectés. Cet aspect me touche particulièrement, m’engageant dans la préservation du bois et dans la lutte contre l’humidité au sein de nos maisons pour prévenir ces souffrances.
Une odeur de « moisi »
Un signe indéniable de la présence d’humidité et de moisissure dans un habitat est l’odeur de moisi. Cette odeur désagréable et persistante est non seulement incommodante mais elle témoigne également d’une qualité de l’air intérieur dégradée. Se débarrasser de cette odeur n’est pas simplement une question d’esthétique ou de confort : cela est vital pour la santé des occupants. Les moisissures sont en effet capables de produire des mycotoxines et des spores très nocives pour la santé humaine.
La lutte contre cette odeur de moisi commence par identifier et éliminer la source d’humidité. Cela peut nécessiter des interventions telles qu’un traitement de l’humidité, un assainissement des zones affectées, et l’installation d’un système de ventilation adéquat. Ces étapes sont cruciales pour garantir un air intérieur sain et pour prévenir les problèmes de santé plus sérieux.
Qualité de l’air, suivez les indices !
Surveiller et maintenir une bonne qualité de l’air au sein de notre habitat est un défi quotidien. Les moisissures et les acariens ne sont que la partie visible d’un problème plus large affectant la qualité de l’air intérieur. Il existe des appareils et des méthodes permettant de mesurer les indices de qualité de l’air, en tenant compte de plusieurs facteurs : taux d’humidité, présence de COV (Composés Organiques Volatils), température, et bien d’autres.
Mes engagements personnels dans des projets locaux de reforestation et ma passion pour l’écologie m’amènent à encourager les pratiques écologiques dans nos foyers. Ainsi, en plus des mesures technologiques, adopter des pratiques quotidiennes responsables contribue grandement à améliorer la qualité de l’air que nous respirons. Parmi ces pratiques figurent l’aération régulière des pièces, le maintien d’une température et d’un taux d’humidité intérieurs adéquats, et l’utilisation de matériaux de construction et de décoration moins polluants.
En bref, la présence de champignons et d’humidité dans nos maisons constitue un risque sérieux pour notre santé, touchant aussi bien notre bien-être respiratoire que notre confort physique en général. Les efforts pour contrôler le niveau d’humidité dans nos habitations, ainsi que les mesures pour purifier notre air intérieur, sont essentiels pour préserver notre santé et celle de nos familles.
